O famoso Banana bread, em uma versão mais saudável e ainda assim deliciosa! Com farinha de trigo integral e farinha de macadâmia, adicionamos mirtilos à receita tradicional.
Vai bem desde o café da manhã até o lanche da tarde ou uma sobremesa.
Ingredientes para a massa:
3 bananas maduras, amassadas (cerca de 1 1/4 xícara de banana amassada)
2 ovos, em temperatura ambiente
1/3 xícara de mel
1 colher de chá de extrato de baunilha
1 xícara de farinha de trigo integral
1/2 xícara de farinha de macadâmia
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
½ colher de chá de canela
1/2 xícara de mirtilos
2 tâmaras picadas
[OPCIONAL] 1 colher de sopa de açúcar de coco
Modo de preparo
Pré-aqueça o forno a 180ºC
Em uma tigela grande amasse as bananas com um garfo, adicione os ovos, a essência de baunilha e o mel
Na mesma tigela, adicione as farinhas e a canela aos poucos, enquanto mexe.
Adicione a bicarbonato (apenas incorpore)
Adicione agora os mirtilos (guarde alguns para enfeitar) e tâmaras picadas, com cuidado para que fiquem inteiros.
Despeje em uma forma untada, ou com papel manteiga
[OPCIONAL]Salpique um pouco de açúcar de coco por cima e coloque os mirtilos para enfeitar
Leve ao forno por 50 minutos, ou até que, ao furar o bolo com um palito, este saia sem massa
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